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____时常穿5cm以上高跟鞋的女生很等闲呈现萝卜腿,但假如是高跟鞋战争底鞋交替着穿却能够兴许兴许帮忙改进腿部肌肉的勾当编制而帮忙消弭萝卜腿。当然,要留意穿高鞋不宜穿太高的,以避免脊柱变形,小腿肌肉僵直。

温水浸泡小腿消弭萝卜腿

用温水浸泡小腿能够兴许兴许帮忙促成小腿的新陈代谢